Meilleurs Mixa Solaires et bronzants 2022

Système solaire et bains de soleil

Le bain de soleil a une histoire longue et légendaire. Les anciens Égyptiens croyaient que la lumière du soleil repousserait les cheveux, et le médecin grec Hippocrate l'a encouragée à ses propriétés de santé. De nombreux Grecs et Romains aristocratiques avaient même des solariums chez eux. L'effet générateur de vitamine D de la lumière du soleil a également été utilisé par les médecins pour traiter la tuberculose et prévenir le rachitisme. Lorsque la population est devenue urbanisée, moins de temps a été passé à l'extérieur. Les lampes pénibles ont été utilisées dans les sanitarums et les stations de santé pour traiter une variété de maux et favoriser le bien-être.

Avantages du bronzage

Bien qu'il y ait de nombreux avantages du bronzage, il y a aussi quelques risques impliqués. Vous devez toujours utiliser un écran solaire et couvrir votre corps pour éviter les lésions cutanées. Il est également important de boire beaucoup d'eau et d'éviter de s'asseoir au soleil pendant plus d'une heure. Évitez également la surexposition au soleil, ce qui peut provoquer un cancer de la peau.

Bien que l'exposition excessive du soleil puisse provoquer un cancer de la peau, les bains de soleil sont un moyen sain pour obtenir une vitamine adéquate D. Cette vitamine soutient plusieurs fonctions corporelles, y compris la santé des os et immunitaires. Les rayons Suns améliorent également la circulation sanguine, ce qui aide à garder la pression artérielle sous contrôle. Cela peut également améliorer votre humeur et vos capacités cognitives.

La vitamine D est nécessaire par notre corps pour absorber le calcium. Sans quantités adéquates de vitamine D, nos os ne peuvent pas absorber ce minéral vital. Bathing peut aider à répondre à nos besoins en calcium. Les bains de soleil aident également à réduire la dépression et le stress. Même 15 minutes au soleil peuvent améliorer votre humeur. Il a été démontré que la vitamine D peut réduire les symptômes du blues hivernal, une sensation de mauvaise humeur associée au début du froid.

Les avantages du bain de soleil dépendent de votre type de peau et de votre climat. Certaines personnes sont plus sensibles à la lumière du soleil que d'autres. Si vous êtes sensible au soleil, il est préférable de limiter votre exposition. Obtenir trop de soleil en même temps peut causer des dommages à la peau. Au lieu de cela, augmentez lentement votre exposition au soleil tout au long de la journée.

Les bains de soleil aident également à maintenir l'équilibre du niveau hormonal de votre corps, empêchant de nombreux troubles mentaux et physiques. Les gens qui n'ont pas assez de soleil peuvent devenir déprimés et rencontrer d'autres problèmes. De plus, une personne qui n'a pas suffisamment de vitamine D peut subir un cancer de la peau.

Saisons

Les saisons de notre planète sont déterminées par l'intensité et la durée de l'énergie solaire. L'inclinaison de la Terre influence cette rotation autour du soleil, ce qui fait différer les saisons des hémisphères nord et sud. L'hémisphère nord fait face au soleil à sa plus grande inclinaison pendant le solstice d'été, lorsque les rayons du soleil sont les plus intenses. À l'heure actuelle, le Soleil est le plus proche de la Terre et ses rayons atteignent 23,5 degrés de latitude nord et le tropique du cancer.

Si vous prévoyez de Sunbathe pendant les mois d'été, le meilleur moment pour le faire est pendant la journée. Les journées d'été ont des durées plus longues que les jours d'hiver, ce qui signifie qu'il y a plus de lumière directe du soleil frappant les panneaux solaires. Cela augmentera la production solaire. D'un autre côté, les journées d'hiver sont plus courtes et nuageuses, ce qui signifie que moins de soleil frappera vos panneaux Sims.

En ce qui concerne le rayonnement solaire, plusieurs facteurs déterminent la quantité de soleil que nous recevons. Par exemple, la quantité de lumière ultraviolette qui atteint nos yeux varie considérablement en fonction de la latitude. Malheureusement, il n'y a aucun moyen de quantifier les mesures UVR au niveau individuel, de sorte que les études sont généralement menées en fonction de la latitude moyenne. Les latitudes entre 45 degrés et 35 degrés nord sont considérées comme des latitudes élevées, tandis que les latitudes entre les deux sont considérées comme des latitudes moyennes.

Généralement, plus la latitude est longue, plus nous recevons d'énergie solaire. Ceci est le résultat de l'inclinaison de la Terre par rapport au soleil. Les latitudes inférieures ont moins d'inclinaison, tandis que l'inverse est vrai dans l'hémisphère sud. L'hémisphère nord fait face au soleil plus souvent pendant le solstice d'été, lorsque son inclinaison atteint son maximum. À ce stade, les rayons Suns frappent le tropique du cancer à un angle de 90 degrés.

Cependant, les études menées à différentes latitudes peuvent apporter un nouvel éclairage sur des questions complexes. Un exemple est la relation entre l'exposition au soleil et le risque de mélanome dans différents pays. Comprendre les différentes relations est important lorsqu'il s'agit de développer des messages de promotion de la santé dans différentes régions. Par exemple, l'effet du POR sur le risque de mélanome varie considérablement en fonction de la latitude.

La distance entre la Terre et le Soleil varie au cours de l'année, mais est relativement constante à 93 millions de miles (150 millions de kilomètres). La distance entre la terre et le soleil est également connue comme une unité astronomique, ou au. C'est la distance moyenne entre la Terre et le Soleil et représente environ un pour cent de la circonférence de la Terre. Cette figure est basée sur la distance de la Terre du soleil à midi.

Risque de cancer de la peau

L'exposition au soleil est liée au développement de plusieurs cancers, notamment le carcinome basal des cellules, le carcinome épidermoïde et le mélanome. Les individus à la peau claire sont particulièrement vulnérables aux effets de l'irradiation solaire. Le risque augmente avec l'augmentation de l'exposition aux rayonnements solaires ambiants. Les zones les plus denses de la peau sont les plus exposées au soleil, tandis que les zones les moins exposées sont celles qui reçoivent la moins d'exposition. Une combinaison d'exposition professionnelle, non professionnelle et totale au soleil a été liée au cancer de la peau.

Les jeunes sont particulièrement sensibles aux effets de l'exposition au soleil. Dans une grande étude scandinave, l'adolescence a été identifiée comme le moment le plus dangereux pour être exposé au rayonnement solaire. Bien que l'exposition récente au soleil n'ait pas été associée au développement de carcinomes épidermoïdes ou basaux, l'exposition cumulative était fortement associée au développement de kératoses actiniques, des croissances écailleuses sur la peau.

Éviter le soleil est le meilleur moyen de réduire le risque de développer un cancer de la peau. Le port de chapeaux, de lunettes de soleil et de vêtements de protection peut également aider à prévenir les dommages du soleil. Pendant que vous bronzez, portez un chapeau à larges bords ou des lunettes de soleil pour vous protéger des rayons UV. Les experts recommandent d'appliquer des écrans solaires à large spectre à la peau exposée pour protéger la peau des effets préjudiciables des rayons UV.

L'exposition au soleil est associée à plusieurs cancers, notamment le mélanome et le cancer des cellules basales. L'Agence internationale pour la recherche sur le cancer (CIRC) a classé le rayonnement solaire comme un cancérogène probable chez l'homme. Le rayonnement UV excessif du soleil endommage l'ADN dans les cellules de la peau, ce qui conduit à des mutations génétiques et éventuellement au cancer.



Jennifer De

Maquilleuse
Je travaille de manière indépendante avec des mariées, défilés de mode, tournages, séances photographiques. Je suis attirée par le monde de la coiffure car j'ai travaillé avec une coiffeuse a Barcelone-Espagne, j’ai eu la chance d'approcher le métier et d'apprendre différentes techniques.
Dans mes temps libres j'aime bien créer des accessoires artistiques pour les utiliser dans mes futurs projets.
Beauty Lash Academy : Extensions cils 'technique classique' , Cosmétologie / cosmétologue, général
Elysées Marbeuf Certificat Elysées Marbeuf , Artiste / spécialiste en maquillage

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