Meilleurs Daylong Solaires et bronzants 2022

Évitez les coups de soleil pendant la journée solaire

Le bain de soleil est un excellent moyen de brûler des calories. Cela vous aide également à réduire votre apport alimentaire. C'est très similaire à ce que Guenièvre a fait lorsqu'elle ferait la sieste sur son lit. Elle chassait les rayons du soleil pendant le sommeil. Cependant, il y a quelques choses à considérer avant de sortir au soleil.

Évitez les lits de bronzage pour les bains de soleil

Des études ont montré que le rayonnement UV des lits de bronzage est nocif pour votre santé. Il favorise le développement de plusieurs cancers de la peau, notamment le mélanome et le carcinome basal des cellules. Bien que l'exposition intermittente au soleil et aux coups de soleil soit associée à un risque accru de mélanome, l'exposition chronique au soleil n'est pas associée à un risque accru. La recherche sur ce sujet est cependant limitée par le biais de rappel.

De plus, les lits de bronzage peuvent endommager votre peau en causant des dommages à l'ADN. La surexposition au soleil peut entraîner un cancer de la peau, et ce risque peut être augmenté de plusieurs facteurs. Les lits de bronzage ne parviennent pas non plus à produire suffisamment de vitamine D, dont le corps a besoin. De plus, ils émettent principalement de la lumière UVA, ce qui peut endommager vos cellules cutanées. Les dermatologues certifiés à la planche recommandent d'obtenir une vitamine D adéquate à travers une alimentation équilibrée et des suppléments de vitamines.

Évitez les bains de soleil pendant la grossesse

Bien qu'il soit tentant de passer un bronzage l'après-midi au soleil, il n'est en fait pas conseillé pour les femmes enceintes. L'exposition au soleil peut provoquer une déshydratation et une surchauffe, et vous devez protéger votre peau contre les dommages. Heureusement, vous n'avez pas besoin de rester à l'intérieur et d'hiberner. Voici quelques conseils pour éviter les coups de soleil pendant la grossesse.

Si vous êtes enceinte, vous devez éviter les rayons ultraviolets du soleil. Ces rayons font surchauffer votre corps, ce qui peut entraîner un travail prématuré. De plus, ils peuvent endommager le cerveau et le cœur de vos bébés. De plus, une exposition prolongée au Soleil peut entraîner des malformations congénitales.

En plus de provoquer une déshydratation et des dommages cutanés, l'exposition au soleil peut également augmenter vos chances de se faire cancer. De plus, votre peau deviendra plus sensible aux rayons UV Suns, le rendant plus sensible aux coups de soleil. Si vous le pouvez, essayez de limiter votre exposition au soleil à seulement quelques heures par jour.

Les femmes enceintes devraient également éviter les bains de soleil car leur peau est plus sensible au soleil. Outre les risques des dommages à la peau, les femmes enceintes devraient porter des vêtements de protection et utiliser un écran solaire pour protéger leur peau. C'est encore plus important s'il s'attend à un bébé. Il est également préférable d'utiliser une lotion de bronzage qui contient des ingrédients naturels pour améliorer leur lueur.

Malgré les nombreux avantages du bronzage, les femmes enceintes devraient éviter l'exposition au soleil pour éviter les risques du cancer de la peau. Les rayons UV Suns peuvent provoquer des coups de soleil, une déshydratation et une surchauffe. En plus d'appliquer un écran solaire, les femmes doivent boire beaucoup d'eau et appliquer une crème hydratante avant et après l'exposition. Il est également important de prendre note que les femmes enceintes ne devraient pas utiliser de salons de bronzage.

Avantages du bronzage

Les bains de soleil peuvent aider à stimuler votre humeur et à favoriser un meilleur sommeil. Il augmente également la production de vitamine D, ce qui aide à renforcer les os et à lutter contre certaines maladies. Mais il est important de se rappeler qu'un bains de soleil excessif peut causer des dommages cutanés. Une bonne règle de base consiste à limiter votre exposition au soleil à une demi-heure par jour et à porter un écran solaire SPF 30. Sinon, vous pourriez vous retrouver avec des éruptions cutanées, des coups de soleil ou du mélanome.

Si vous êtes enceinte, éviter une exposition prolongée au soleil est essentielle. L'exposition au soleil pendant que la grossesse peut augmenter la température de votre corps, ce qui peut provoquer une déshydratation. La chaleur peut également provoquer une surchauffe de votre fœtus. De plus, les bains de soleil pendant la grossesse peuvent augmenter votre risque de diabète gestationnel.

Le Soleil est une source naturelle de vitamine D, qui est essentielle pour le métabolisme approprié. Il peut également réduire l'hypertension, car les bains de soleil élargissent les vaisseaux sanguins et améliorent la circulation. Cela maintient la pression artérielle sous contrôle. En outre, cela peut aider les gens à perdre du poids, en particulier les femmes en surpoids.

Évitez les bains de soleil lors de la déshydrate

Pour éviter la déshydratation pendant la journée solaire, il est important de planifier votre temps à l'extérieur à bon escient. L'exposition au soleil est à son plus fort entre 10 h et 16 h.Vous devez appliquer un écran solaire pour protéger votre peau contre les rayons nocifs, mais assurez-vous de rester également hydraté. La déshydratation peut affecter votre système digestif, ce qui peut entraîner de graves problèmes de santé.



Weronika Chalupka

Maquilleuse internationaleMaquilleuse personnelle travaillant pour des clients fortunés à Londres/Paris/Milano Pendant des années, j'ai travaillé dans l'industrie de la beauté/mode en tant que maquilleuse indépendante, également en tant que maquilleuse personnelle pour des clients fortunés en France (Paris/Nice/Cannes) et en Italie (Rome/Milan). Mon expérience en tant que maquilleuse et spécialiste des soins de la peau pour des marques de luxe telles que Guerlain, Yves Saint Laurent et actuellement pour Charlotte Tilbury me permet de fournir un service de haute qualité en utilisant uniquement les meilleurs produits du marché pour obtenir le meilleur résultat. Chaque fois que je commence à travailler avec un nouveau client, photographe ou modèle, ma stratégie est de rassembler autant d'informations que possible avant de commencer le processus de maquillage. Il est essentiel pour moi de trouver le juste équilibre entre ce dans quoi ma cliente se sent le plus à l'aise, les dernières tendances et mon expertise personnelle afin d'obtenir un look sur mesure. Comme je suis maquilleuse autodidacte, il est très important pour moi d'explorer mes connaissances en assistant à divers cours/cours et événements.

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