夕方から夜にかけて活動する「フクロウ」の人もいれば、朝から体力と気力が充実している「ヒバリ」に属する人もいるのはなぜか、科学者の間ではまだコンセンサスが得られていない。 このような分け方は全く反科学的であり、「フクロウ」と「スカイラーク」の違いはすべて生活様式や習慣に過ぎず、いつでも変えることができるという考え方もある。 また、それとは逆に、この2人は全く別の人間で、異なるクロノタイプを持っており、現代社会における「フクロウ」は、あらゆる機関の仕事と現代文明のリズム全体が「スカイラーク」用に設定されているので、非常に難しい生活を送っていると考えている人もいる。
フクロウはヒバリでなければならないことに苦しんでいる
少し前に、イギリスの科学者たちが、「フクロウ」は現代社会で非常に生きにくい存在であるという研究結果を発表しました。 生理学者は、70人以上のボランティアの脳機能を調査し、その中に2つのグループの代表者がいました。 その結果、どちらのグループも同じように優れたパフォーマンスを発揮するが、それぞれのクローン時間「ヒバリ」（昼前）と「フクロウ」（夜8時以降）にあることがわかった。 しかし、学校や会社に行くために早起きしなければならない「フクロウ」たちは、この生活習慣に悩まされていることも指摘されています。 脳のパフォーマンスをつかさどる部分の神経接続の密度が、「フクロウ」は「スカイラーク」に比べて著しく低いことが判明したのだ。 一方、ベルギーの科学者たちは、「フクロウ」は「ヒバリ」よりもはるかに生産性が高く、1日に多くの仕事をこなすと主張している。もちろん、体が必要とする時間に起きることが許されていればだが。 彼らの結論は、シカゴ大学のアメリカの科学者たちによっても確認されています。 研究者は、「フクロウ」は専門的な領域でより成功していると考えており、著名な発明家、金融業者、ビジネスマン、創造的な職業の人々には、このクロノタイプの人々が多く含まれているのです。 研究の結果、アメリカの心理学者たちは、「フクロウ」は「ヒバリ」よりも柔和な性格であると結論づけました。 現代文明のリズムがヒバリに合わせてあるため、フクロウは早起きや朝型勤務など、厳しい環境に適応しなければならない。 しかし、「スカイラークス」の場合はそうもいかない。 早起きに慣れた人は、夕方になると全く元気がなくなり、朝型の「フクロウ」ほど生産性が高くありません。 「フクロウ」は人生でより成功し、より才能があり、より効率的ですが、その健康は大きく損なわれます。 医療関係者が指摘するように、遅い時間の活動は、人間の自然なバイオリズムに逆行する。 人間のほとんどの内臓の働きとその活動段階から、生理的な観点から、男性は「天真爛漫」な生活を送ることが望ましいとされています。 夜中にコンピュータの前に座ったり、創造的な仕事に従事したりする「フクロウ」は、何千年も続いてきた人間の自然な生活リズムを破壊しているのです。
フクロウはヒバリより生産性が高い
フクロウはビジネスで成功しやすい
ふくろうはひばりになれるが、その逆はできない
フクロウの生活リズムは、人の自然なバイオリズムと一致しない
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